Massage du Ventre

En prenant soin de notre ventre, nous nourrissons des forces vitales :

• Énergie physique accrue

• Réduction de la fatigue

• Amélioration de l’humeur

• Diminution du stress

• Digestion optimisée

Ce massage s’adresse à tous ceux qui cherchent à vivre en harmonie avec eux-mêmes.

À noter, certaines contre-indications :

• Non recommandé pour les enfants de moins de 14 ans

• Déconseillé aux femmes enceintes

• Inadapté aux personnes avec des troubles digestifs

• À éviter après une chirurgie récente sur les zones concernées

• Le massage ayurvédique du ventre, connu sous le nom de "Nabhi Abhyanga" en sanskrit, est une technique de massage issue de la tradition millénaire de l'Ayurveda, un système de médecine traditionnelle originaire de l'Inde. Ce massage se concentre spécifiquement sur la région abdominale, considérée comme le siège des émotions et de l'énergie vitale selon l'Ayurveda. 

• « Le ventre a le pouvoir de donner naissance à de l’enthousiasme ou de la dépression » Michael D. Gershon, professeur d’anatomie et biologie cellulaire de l’université Colombia. Le ventre est notre deuxième cerveau, si celui- ci dysfonctionne cela peut apporter bon nombre de douleurs compensatoires. il est à lui seul « un véritable substrat anatomique », Lorsque celui-ci est en souffrance il peut donner lieu a des conséquence tel que : stress, fatigue,anoisses, douleurs dorsales… 

• Voici une description du massage ayurvédique du ventre : 

• Principe Fondamental : Selon l'Ayurveda, le ventre est le centre énergétique du corps, abritant le Manipura Chakra (chakra du plexus solaire) qui est lié à la confiance en soi, à la digestion et à la transformation émotionnelle. Le massage vise à rééquilibrer cette zone et à libérer les blocages énergétiques.

• Huiles Ayurvédiques : Le massage du ventre est généralement réalisé avec des huiles ayurvédiques adaptées au dosha (constitution) de la personne. Ces huiles sont choisies pour leurs propriétés apaisantes, équilibrantes et nourrissantes.

• Techniques de Massage : Le praticien utilise des mouvements doux et circulaires pour masser la région abdominale. Ces mouvements suivent le sens des aiguilles d'une montre, en suivant le trajet du côlon. L'intensité du massage peut varier en fonction des besoins du receveur.

• Libération des Tensions : Le massage du ventre vise à libérer les tensions accumulées dans les muscles et les tissus, à stimuler la circulation sanguine et à favoriser le fonctionnement optimal des organes internes, en particulier le système digestif.

• Équilibre Émotionnel : Étant donné que le ventre est lié aux émotions, ce massage peut aider à apaiser le stress, l'anxiété et les déséquilibres émotionnels en favorisant un flux d'énergie harmonieux.

• Digestion et Bien-Être : Le massage ayurvédique du ventre peut contribuer à améliorer la digestion en stimulant les organes digestifs et en favorisant un métabolisme sain. Il peut également apporter une sensation générale de confort et de bien-être.

• Relaxation Profonde : Le massage du ventre est souvent perçu comme profondément relaxant. Les personnes ressentent souvent une libération de tension et un apaisement après la séance.

• Il est important de noter que le massage ayurvédique du ventre doit être pratiqué par des professionnels formés à cette technique spécifique.